Strony związane z hasłem 'żywienie człowieka':

  • Indeks Glikemiczny produktów »

    Wskaźnik masy ciała (ang. Body Mass Index) nazywany również wskaźnikiem Queteleta II służy do oceny ryzyka wystąpienia nadwagi. Obliczenie BMI jest bardzo proste i zależy od masy ciała oraz od wysokości. Dlatego też każdy może obliczyć swoje BMI samodzielnie. Wskaźnik masy ciała pozwala nie tylko ocenić wagę naszego ciała ale również sprawdzić ryzyko związane z wystąpieniem różnych chorób spotykanych u osób z nadwagą i otyłością w tym miażdżyce i cukrzycę.

    Data dodania: 16 06 2010 · szczegóły wpisu »

  • Jak sie odżywiać »

    Zdrowe żywienie jest podstawą naszego dbania o swoje ciało. Polega ono na systematycznym dostarczaniu organizmowi wymaganych składników odżywczych w postaci należycie planowanych i prawidłowo przyrządzonych dań. Zakresem i sposobem pokrywania pragnień organizmu zajmuje się oświata o zdrowym żywieniu. Praktyczna realizacja jej wytycznych w codziennym żywieniu znakomicie szanse prawidłowego rozwoju i zachowania zdrowia. Posiłki nie powinny być nudne, ale ciepłe i dopasowane do każdego człowieka. Tylko u nas znajdziesz wiele diet. Spośród nich wybierz jedną dla siebie! Poznaj tajemnice dobrego odżywiania i zmień swoje życie na lepsze. Ważnym elementem odżywiania są produkty mleczne oraz białka w diecie. Co jeść na śniadanie? Wszystkie odpowiedzi znajdziesz u nas.Miło zapraszamy.

    Data dodania: 26 11 2010 · szczegóły wpisu »